- Aug 07 Tue 2012 14:29
救命呀！我的Tim Holtz刀模
- Aug 07 Tue 2012 06:46
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- Aug 06 Mon 2012 22:38
「唱快」的銀髮人生——談銀髮族的音樂治療
「唱快」的銀髮人生——談銀髮族的音樂治療 桃園分院復健科音樂治療師 陳譽齡 桃園分院二樓成人復健區，一如往常的，穿梭著前來做復健治療的阿公阿嬤和他們的照顧者，而轉角處的一對母子吸引了我的目光，兒子正對著罹患中風的媽媽輕唱著「茉莉花」，好一幅溫馨的畫面。趁著治療課的空檔，我邀請這對母子進入音樂治療室，在現場的鋼琴伴奏下，房地產我們又一連唱了「望春風」、「四季紅」等等媽媽熟悉的歌曲，媽媽的心情似乎有些激動，兒子說應該是鋼琴的聲音讓媽媽想起了曾經在合唱團裡的快樂時光。兒子高興地發現，媽媽生病後就不大願意說話，但是在歌曲的引導下，媽媽很自然的就開口了。媽媽不僅表現了美好的歌聲，還可以正確回答歌名，並主動表達想再唱一次的意願，我們也試著討論歌曲的內容，讓她發表意見酒肉朋友，有時媽媽也會拿著手搖鈴跟著節奏拍打，兒子說希望待會上語言治療課的時候，媽媽能有一個好心情。 隨著科技的進步，醫藥的發達，人們已經從關心自己壽命的增加，到想要追求一個有品質、有尊嚴的晚年生活。於是，音樂治療在銀髮族的健康管理上就扮演了重要的角色，利用聆聽、歌唱、詞曲討論、樂器敲奏、律動、欣賞、即興創作，和音樂紓壓等方式，音樂治療關心褐藻醣膠的是年長者生理、心理、甚至是靈性上各個層面的提昇。此外，在復健醫療團隊裡加入音樂治療，不僅能增加年長者參與復健的動機，增進復健的功效，尤其音樂治療對於年長者提供心理上的支持，能讓艱辛的復健過程變得較為人性而有趣。 銀髮族的音樂治療包括以下功能 音樂治療超越限制：音樂治療強調其幫助的對象是人，也就是從人本的角度出發，關心個體的整體健西服康，而不單著眼在一個人的疾病上。因此，音樂治療不只是看個體缺少什麼，更重要的是從個體擁有的優勢去開發。有些年長者可能因為身體機能的退化，逐漸無法負荷一些樂器的重量，但是肢體的限制並不會阻礙他們參與音樂活動，因為他們可以歌唱，可以欣賞，可以創作，不僅在音樂活動中繼續發揮所長，同時也轉移他們對自己肢體限制或病痛的注意力。同樣的，年長者即使面膜認知功能出現障礙，例如失智或失憶，但在音樂治療的臨床研究發現，「規律的擊鼓」是末期阿茲海默症患者極少數能主動完成並具有意義的活動之一。 音樂治療改善口語溝通能力：音樂治療對於失語症可以運用旋律式音調治療法(Melodic Intonation Therapy)、音樂性質的語言刺激(Musical Speech Stimulation)、及節奏式的語言提示(Rhythmic Speech Cueing) 等技巧，基租房子於大腦可塑性模式，利用病患未受損之司音樂功能的右腦，帶動司語言功能左腦的復健。這些技術可以誘發失語症患者自主性的語言，並修正其說話不流暢等情形。 音樂治療幫助正面情緒引導：音樂治療的研究顯示，聲音的刺激會先傳導至大腦掌管人類情感的邊緣系統(limbic system)，再傳至主管認知，執行決策的大腦皮質。因此，音樂對於人的情緒影響是很直接的，可以利東森房屋用音樂來引導個體的正向情緒。 音樂治療激發生活動機：年長者們最常抱怨的一句話，就是說自己老了，沒用了。用這樣的心態去面對人生，容易導致憂鬱和失去生活的動機。尤其對應年輕時的意氣風發，更是失去自信。隨著身心功能的退化，有時甚至連日常生活起居都需要幫助，年長者有時也難有自己選擇的機會，如吃什麼，什麼時候睡覺等等，減少了自主的權力。因此，酒店經紀在音樂治療中，我們很重視的是給予年長者們很多自己做決定的機會，這包括了要不要參加活動，要敲什麼樂器，要唱哪首歌等等。 音樂治療促進人際互動：人是群居的動物，我們都希望生活中有一份歸屬感。而年長者由於受限於行動的自由，尤其容易覺得孤獨。音樂是每個人都擁有的共同經驗，有了同樣的歌曲記憶，年長者們很容易能融入一個團體的氣氛中。音樂合奏也創房屋貸款造了一個自然的互動環境，在你敲我唱，你舞我伴的情境下，感受到關懷和支持，獲得歸屬感。 還記得小時候，母親把我們抱在懷裡輕哼著搖籃曲時，那種被愛而溫暖的感覺嗎？當我們的父母，或是我們自己逐漸年老時，何不讓我們同樣的用音樂來彩繪我們的人生晚霞，在音樂的陪伴下，擁有一個身心健康、快樂、富足的「唱快」人生！ 引用租房子http://www.cgmh.org.tw/new1/200512/4_1.htm
- Aug 06 Mon 2012 15:03
流浪的月餅
- Aug 06 Mon 2012 06:56
各種水果及果汁的主要功效
各種水果及果汁的主要功效這一封是台北醫學大學<自然療法學分班>的老師轉寄來的，經過專家確認， 可信度極高，值得收藏參考!! 也希望大家時時注意身體健康！ 蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓 芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼 鳳梨汁：消腫怯小型辦公室溼，幫助消化，舒緩喉痛 木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質 西瓜汁：消暑利尿，降血壓 芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力 香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通 葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化 檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，房地產有助排除體內毒素 柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷 草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液 梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素 椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳 葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感辦公室出租冒及牙齦出血 奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉 紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經 哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴 蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化） 鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振關鍵字行銷，果肉磨擦皮膚可治出汗過多 棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞） 荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食） 龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多食） 蘋果：治便秘（少好房網），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒 梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１╱４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食） 桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良，應洗淨） 柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，系統傢俱可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過） 檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮） 柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食） 橘子西裝外套：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效 桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴 葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥 桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通澎湖民宿血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱 芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病 芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食 木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉禮服可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果
- Aug 05 Sun 2012 23:18
三民寶貝 美麗水仙秀
- Aug 05 Sun 2012 15:41
外表成熟、內心幼稚的男生？
外表成熟、內心幼稚的男生？外表成熟、內心幼稚的男生？（參考太陽跟月亮）第一名：牡羊男牡羊男外表成熟，做起事來非常有規劃，可是牡羊男的人生有上下班之分，買屋上班的時候很嚴肅、很專業，下班之後就是一個白痴，生活無法自理，應對不通順，生活作息需要別人幫忙，是一個不折不扣的大孩子。而且他永遠單向思考，永遠都會為宜蘭民宿很簡單的事情而開心。第二名：巨蟹男巨蟹男的幼稚程度要看跟對方熟與不熟，如果跟對方不熟，就會裝老成，一定不會讓人覺得他很幼稚；但是跟他熟了之後，本性就會買屋網流露出來了。這跟巨蟹男覺得環境安不安全有關，當覺得這個環境對他是友善的，就可以放心了，本性就可以表現出來，開始講笑話、依賴性...等等就出來了。第三名：天訂做禮服蠍男天蠍男永遠停留在青少年時期，愛玩、愛作弄別人，喜歡吸引別人注意，很像青少年時期的小孩，喜歡參加舞會派對，希望女生可以多看他一眼。等他長大、成熟了，膠原蛋白就用事業成功來吸引異性，天蠍男就像小孩一樣，需要別人的讚美及肯定。第四名：魔羯男魔羯男的人生是倒著過的，年輕的時候是老成的，到了年紀越大就越想過沒有經酒肉朋友歷過的青少年時期。魔羯男的幼稚是屬於青少年時期，當看到一大堆朋友時，就會很開心，曲終人散的時候，就會很失落。其實在這群朋友中，他也沒有做什麼，可是就會網路行銷覺得這種場面人真多、真開心、真好，就是想把往日跟大家同樂的感覺找回來。第五名：雙子男雙子男做事還蠻有分寸，跟人家交往時，看起來老氣橫秋，一副少年老成的房屋出租樣子，可事實上雙子男的幼稚是停留在幼年時期。雙子男之所以會陰晴不定，是因為受了委屈，受了委屈之後就會想哭，可是會告訴自己男生不能哭，於是就會哭喪著臉，關鍵字廣告在他的內心裡，永遠有一個羞怯的男孩。
- Aug 05 Sun 2012 08:07
我們要生日囉!
- Aug 05 Sun 2012 00:27
*微風香頌*花之物語系列之白鶴芋
*微風香頌*花之物語系列之白鶴芋白鶴芋 英名：Peace lily , Sail Plant , Spathe Flower科名：天南星科 Araceae學名：Spathiphyllum kochii Engler & Krause植株類型：多年生草本 原產地：熱帶美燒烤洲 分布地：各地栽植環境特色：高溫多濕應用與特性：觀賞、盆栽、庭園形態特徵：白鶴竽葉叢生(簇生)；闊披針形、橢圓或長橢圓形、或矛狀，特色在於乳黃穗狀的花；佛燄花序狀似一隻白鶴，由根際抽出信用貸款，花梗特長。初呈綠色而後漸轉雪白，肉穗花序具柄，且其上之突起較粗顯，是與火鶴花不同之處 特徵：多年生草本植物，具短根莖；葉由根出叢生，葉片橢圓形或長橢圓形，先端尖銳，表面墨綠色有光澤；買屋葉柄細長，有葉鞘。花序自葉叢抽出而高出葉面，有顯著白色佛焰苞片，肉穗花序成柱狀，白色至乳黃色。用途為室內盆栽或庭園栽植，花期全年，又以夏季最盛。適合栽培於室內中等亮度至室外半遮陰的日照膠原蛋白環境，直射陽光易造成葉片燒傷.....外形就如它的名字一樣，像一隻展翅的白鶴，非常受大眾的歡迎。墨綠色的長葉和腸身白色的佛焰花序，給人清爽的感覺。據美國太空總署(NASA)研究指出，白鶴芋室內空濾桶氣淨化的功能指標在前十名，且植株甚為耐陰，是優良的室內觀賞植株。原產地:熱帶美洲和東南亞濃綠的葉叢中抽出一支支細長的花梗，白色風 帆狀的花如同鶴立雞群般迎風招展，白鶴芋給人的感覺就好比微信用貸款風一般的爽朗明快。原產熱帶美洲和東南亞的白鶴芋，和火鶴花、海芋都同樣是屬於天南星科的表姐妹，個性卻大異其趣，火鶴熱情明艷，海芋紳祕含蓄，白鶴芋輕盈爽朗，各擅勝場。白鶴芋在台灣的栽培歷史房屋出租不久，但很快就在觀葉植物排行上占有一席之地，它的魅力實在令人刮目相看白鶴芋室內空氣淨化的功能 指標在前十名,且植株甚為耐陰,是優良的室內觀賞植株白鶴芋是常綠草木，葉薄呈茅狀，白色的肉穗花術後面膜序長在細短莖上而高出葉面!花期長，由3月至10月期間，在低光照下仍能長出白花，幾乎是全年開花，尤其是以盛夏為最盛，既可觀花又可觀葉的植物。春到夏季由葉梗抽生直立性花莖，花為乳黃色的肉穗花序租屋網，外襯純白橢圓形之佛焰苞片，清雅美觀。每支花可數週不凋，是高級插花材料。葉四季常綠，是高級室內植物花語：爽快 花之星占：雙子座的守護花，可授與像風一樣爽朗 的個性和充滿知術後面膜性的魅力
- Aug 04 Sat 2012 16:50
抗癌女鬥士 走過7年更堅強 (轉)
抗癌女鬥士 走過7年更堅強 (轉)抗癌女鬥士 走過7年更堅強 【中國時報 潘杏惠∕北縣報導】2009.07.22 「害怕死亡 那就勇敢活著。」卅四歲的詹室內裝潢妙琪，七年前診斷罹患一期乳癌，短短幾年，癌細胞已經轉移至肺、腦，雙眼幾近失明，但她展現驚人求生意志，奮力與病魔搏鬥，家人的深情守候，是她關鍵字排名走下去的最大動力。 妙琪原在紡織業工作，廿七歲正值青春年華，因右乳硬塊就醫，確診為一期乳癌，一想到這麼年輕就得乳癌，讓她痛苦不堪，所訂做禮服幸天性樂觀，她很快轉念，「遇到就面對吧！」，局部切除乳房，再經化療，很快回歸工作崗位。 沒想到，三年後追蹤發現，她的癌細胞已經轉移至591雙側肺部，她再度開刀同時化療，好不容易從鬼門關走一遭，去年又突然頭痛，全身抽搐失去意識送急診，這才發現癌細胞已經轉移至右側胸壁及三處腦腫個人信貸瘤，雙眼失明、意識不清。 七年來，妙琪經歷廿餘次化療，數度與死神擦身而過，她不諱言，的確有想放棄的念頭，但從事攤販生意工作的老邁父親室內設計不斷鼓勵她，他整天騎機車在外奔波，車禍意外頻傳，他的生命也可能隨時會中斷，讓妙琪開始有了求生的勇氣。 今年五月，她因全身劇烈抽筋、兩建築設計眼上吊等症狀送至署立雙和醫院急診，在醫療團隊的控制及積極治療下，目前雙眼已可看見五十公分內的物體，意識逐漸甦醒。 「就是因為抗癌過程景觀設計太痛苦，我更珍惜活下來的日子。」妙琪說，家人無怨無悔照顧她，是她最大的精神支柱，家屬也坦言，妙琪隨時有可能被死神召喚，但死亡誰都無法逃過西裝，既然必經那就走得漂亮。
